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心情煩躁，容易發(fā)火，不想與人交談
女 | 13歲 2019-09-30 22:25:39
1人回復(fù)
來自南陽市
健康咨詢描述： 一部分是家庭因素，心情煩躁容易發(fā)火，不想與人交談，心里有很多事憋著，很沉，總是想哭，尤其是在晚上失眠的時候，平常一件小事就可能會想哭，雖然白天看起來很開心，但一點也不開心，查過很多大多數(shù)是說是輕度抑郁和焦慮，可以幫我看看是怎么回事嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:16:25 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是由于家庭因素和其他各種因素導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向，應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診。
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把自己心里壓力發(fā)泄出來，多戶外參加集體活動，多和家人進(jìn)行溝通交流，希望家人可以理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，共同陪伴自己面對疾病，確診后積極配合醫(yī)生的治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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