每天晚上都洗澡利大于弊還是弊大于利？

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，出汗不是很多的話(huà)，可以隔一兩天洗一次。必須每天洗澡的話(huà)，可以在白天洗。晚上洗澡，神經(jīng)比較興奮，容易失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)都可以，以此來(lái)釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息，建議晚上十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步鍛煉時(shí)，若旁邊沒(méi)人，可以大聲喊一喊來(lái)釋放不良情緒。
      5、遇到問(wèn)題一定要勇敢面對(duì)解決它，不能解決時(shí)多跟家人，朋友，或我們咨詢(xún)師聊一聊，尋找解決辦法。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說(shuō)每天晚上都洗澡，利大于弊和弊大于利。這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有必要去過(guò)多糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橄丛柚v衛(wèi)生是很好的習(xí)慣，每天晚上都洗澡很正常呀。除了時(shí)間上不允許之外，多浪費(fèi)點(diǎn)水之外，沒(méi)有什么不好的地方吧。所以這個(gè)問(wèn)題你沒(méi)有必要過(guò)多的去糾結(jié)。只要是不是強(qiáng)迫癥似的，一遍又一遍的洗澡，都很正常。
      

      病情分析：
      洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過(guò)溫水的浸泡，能夠治療某些疾病，是有利處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      洗澡的次數(shù)并非越多越好，因?yàn)橄丛『蜐嵣韯┻^(guò)多地消除了皮膚表面具有潤(rùn)澤保護(hù)作用的皮脂膜，使皮膚變得干燥。出現(xiàn)脫屑和裂縫。不過(guò)你每天洗澡也比較正常。
      以上是對(duì)“每天晚上都洗澡利大于弊還是弊大于利？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你每天要洗澡，肯定利大于弊，洗澡可以加快人體的血液循環(huán)，清楚皮膚污垢，睡眠質(zhì)量不好的人，每天洗澡有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有利必有弊，每天洗澡也有弊，每天洗澡對(duì)皮膚有害處，會(huì)使皮膚越來(lái)越干燥，尤其是有的人洗澡使勁搓，這樣，有可能損傷皮膚。建議洗澡不要太勤。