自己頭處于一個意識，自己的狀態(tài)不是現(xiàn)實的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況主要是疲勞過度或是心理壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，保持心情舒暢。注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，平時多出去走動走動，多喝水，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況考慮應(yīng)該是心理問題導(dǎo)致的情況，需要到醫(yī)院心理科就診，確定具體原因后給予針對性的治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況是精神心理問題，建議您需要到醫(yī)院檢查一下頭顱ct，根據(jù)具體情況給予針對性的治療。
      
      以上是對“自己頭處于一個意識，自己的狀態(tài)不是現(xiàn)實的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀來看考慮應(yīng)該是有腦功能紊亂的情況存在，其發(fā)生一般和工作學(xué)習(xí)壓力大、作息時間不規(guī)律等有關(guān)，主要癥狀除了會有當(dāng)前情況外，部分患者還會有睡眠形態(tài)紊亂、頭痛、頭暈等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行改善腦功能治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，晚上早睡早起，保證充足的睡眠，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒