健康咨詢描述: 打球時(shí)震到腰,右邊的腰,骨頭疼,怎么辦,怎樣好的快一點(diǎn)
首先,這種情況就是先注意休息,不要過量的活動(dòng),如果情況不見好轉(zhuǎn),建議及時(shí)就醫(yī),不排除是扭傷的可能性,這幾天有清單易消化飲食,不要吃油膩辛辣刺激的食物?;顒?dòng)一定要適量,并且在大量運(yùn)動(dòng)之前將身體完全的活動(dòng)到位,以免造成受傷。
病情分析:
這種情況下考慮是由于用力過猛不小心閃到腰了,我建議你到藥店買點(diǎn)扭傷的膏藥貼在疼痛的位置。
指導(dǎo)意見:
然后這幾天注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng),你再買點(diǎn)舒筋活血片吃。同時(shí)飲食上要?jiǎng)e吃辛辣的食物。
病情分析:
通過你的描述和你的癥狀,建議你使用云南白藥氣霧劑治療,如果癥狀不改善需要到醫(yī)院檢查的。
指導(dǎo)意見:
建議你近期多注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)飲食,盡量少吃辛辣油膩食物,以清淡飲食為主,可以多吃新鮮蔬菜和水果,防止便秘。
以上是對(duì)“打籃球震到腰怎么辦。。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,打球的時(shí)候震到腰了,右邊的腰骨頭疼,建議最好去醫(yī)院做個(gè)腰部彩超看看腎臟有沒有問題。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個(gè)腰部彩超看看,如果腎臟沒有問題嗯,可以用關(guān)節(jié)止疼膏外貼一下,或熱敷敷熱敷就會(huì)好的快些,平時(shí)外出活動(dòng)或參加運(yùn)動(dòng),注意安全問題。
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