抑郁，懷疑人生，

      病情分析：
      你好，20歲已經(jīng)上班，遇上了男朋友分手，又有媽媽出軌的事情，你需要有人與你分擔(dān)這些事情，釋放這樣的不良情緒，可是沒(méi)有找到更合適的人，在這個(gè)平臺(tái)上積極的說(shuō)出來(lái)就會(huì)好一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確實(shí)遇到這樣的事情，是讓人需要有很強(qiáng)的力量，才能夠承受的住，釋放不良情緒之后呢希望認(rèn)識(shí)到，無(wú)論是自己還是媽媽，都是現(xiàn)實(shí)生活中的平凡人，可能有一些不足之處都是不完美的，只能接納這種不完美的狀況，你羨慕嫉妒恨的那些對(duì)象，其實(shí)他們也有不完美的地方，可能我們還沒(méi)有看到而已

      病情分析：
      建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，例如唱歌跳舞旅游，做瑜伽得以分散注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)。緩解精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起不熬夜。身心放松樂(lè)觀心態(tài)。保持心情愉悅，控制好自己的情緒和行為。保持心情愉悅。

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ：對(duì)于抑郁，首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      以上是對(duì)“抑郁，懷疑人生，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。失戀的確是一件讓人痛苦的事情，但是戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，講究的是兩情相悅，單方面的相思與對(duì)對(duì)方的渴求只能讓自己陷入到無(wú)盡的痛苦中
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的自己的母親出軌的事情，要相信你的母親是可以處理好的，她也是一個(gè)成人，有權(quán)利處理自己的事情，也能處理好

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你現(xiàn)在失戀了，現(xiàn)在家里又遇到一些事情，你不知道向誰(shuí)傾訴，你只想找你的男朋友傾訴，而且有的時(shí)候你會(huì)有輕生的念頭，這是存在抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還沒(méi)有構(gòu)成是抑郁癥，只是現(xiàn)在因?yàn)槭伲偌由霞依镉龅揭恍┦虑閷?dǎo)致你心情不不好，你可以找你最知心的朋友或者是你的親人，來(lái)聊這些事情。你現(xiàn)在失戀了，一段時(shí)期之后會(huì)慢慢的自愈，只是現(xiàn)在有些不適應(yīng)而已。