健康咨詢描述: 看見某個字也容易哭看一些有點傷感的視頻也容易哭現(xiàn)在還特別喜歡一個人待著脾氣還特別的越來越大
你好,這種情況有可能是心理精神壓力大造成的,建議你還是要多注意放松心情,平時都出去鍛煉身體,多吃一些蔬菜水果,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,可以好好的鍛煉身體,之后晚上睡覺也會比較熟。
病情分析:
你好,很榮幸回答你的問題,如果你平常性格不是這樣的話,有可能是與你快到生理期有關(guān)系,因為人在月經(jīng)前期的時候,情緒會有較大的波動。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:及時調(diào)整自己的心態(tài),及時與自己的家人和朋友溝通,減少一個人獨處的時間,盡量不要自己一個人獨處,可以聽一些歡快的音樂,和同學(xué)講一些積極向上的故事。
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