大齡備孕是不是要保養(yǎng)好卵巢，怎么促排卵呢?

      有正常的排卵，必須具備的條件是，卵巢功能必須正常，卵巢功能，受神經(jīng)內(nèi)分泌的影響很大。所以要確保卵巢功能正常，必須要保持心情舒暢愉快，不要熬夜，也不要過度的勞累，要保證充足的睡眠，可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，看你填寫的年齡也不算大。這個年齡也是最好的年齡，如果月經(jīng)很規(guī)律那就正常試孕。
      指導(dǎo)意見：
      在懷孕前的三個月要口服葉酸片。就是懷孕專吃的那種。有的社區(qū)會發(fā)這種葉酸片免費的。放松心情，好的心情利于懷孕。