健康咨詢描述: 昨晩半夜睡覺老是睡了會就醒了,做了夢夢到自己,醒來感覺一個人莫名的興奮?興奮的讓人難受,然后我做了幾次深呼吸才慢慢緩解,昨晚有好幾次這種感覺,
你好,這種情況如果是半夜睡眠之后睡醒了,那么有可能與近期過于緊張或者特別的事情刺激有關系,建議不要太過于擔心了,可以自己調(diào)整一下,睡前保持安靜的睡眠環(huán)境,不要接觸興奮刺激的事物。
你好,經(jīng)常做夢可能是由于近期生活壓力過大,或者精神緊張,焦慮等因素引起的神經(jīng)衰弱會影響到睡眠質(zhì)量。平時可以多參加一些戶外活動,聽聽音樂,多和朋友溝通交流,緩解緊張的情緒,按時作息,可以使用蜂蜜,牛奶等改善睡眠的食物。治療藥物:谷維素片+安神補腦口服液。
病情分析:
你好,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦
指導意見:
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝,效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話,再去看看中醫(yī)
以上是對“昨晩半夜睡覺老是睡了會就醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的癥狀來看考慮是有神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
指導意見:
針對這種情況,首先建議您要調(diào)整好心態(tài),少生氣,少熬夜,別有過大壓力,規(guī)律飲食,慎食生冷之物,多飲水。找個好中醫(yī)調(diào)理一下,會很快好起來的。
嚴重嗎?早上起來渾身沒啥力氣,特別是手跟手指還有大腿
應該不要緊的,規(guī)律治療會好的。
你好,考慮是精神高度緊張,興奮導致的,建議多喝溫開水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物,禁煙禁酒,不要熬夜,因為熬夜會使人體免疫力下降,睡前和一杯熱牛奶,不要喝咖啡濃茶
我也沒做啥夢啊,就很平常的夢,然后一個人莫名其妙的就很興奮一個人就很不舒服,
你好,考慮是精神緊張有關
而且還有點呼吸不來
你好,到醫(yī)院查一下腦電圖
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