健康咨詢描述: 每天起床都感覺都很虛做什么事都不想做走幾步路就感覺好累怎么回事怎么去解決
指導(dǎo)意見:根據(jù)你的描述,這種情況可能與氣血失調(diào),筋脈失于濡養(yǎng)有關(guān)。這種情況可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下,脾胃為后天之本,脾胃有問題會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收障礙從而出現(xiàn)氣血失調(diào)的癥狀。注意四肢保暖。
屬于腎虛嗎
不一定,但中藥調(diào)理段時(shí)間應(yīng)該有好處。
那我是先去醫(yī)院檢查還是去中醫(yī)檢查
最好體檢一次,如果沒有器質(zhì)性疾病,中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間。
病情分析:
這可能是你平時(shí)鍛煉手的原因,剛剛睡醒出現(xiàn)這種情況也很正常,建議你平時(shí)盡量不要熬夜,早一點(diǎn)睡覺。
指導(dǎo)意見:
年輕的男孩子應(yīng)該多參加戶外活動(dòng),平時(shí)就要打打球,跑跑步鍛煉身體,體質(zhì)增強(qiáng)了就不會(huì)出現(xiàn)這種虛弱的現(xiàn)象,只要平時(shí)沒有什么不舒服,應(yīng)該是沒有關(guān)系的。
這屬于腎虛嗎
腎虛是中醫(yī)的說法,這是平時(shí)體質(zhì)虛缺乏鍛煉的原因。
病情分析:
全身無力是比較常見的一種身體變化,當(dāng)感覺到全身無力的時(shí)候就說明身體出現(xiàn)了問題或者是處于亞健康狀態(tài)。引起全身無力的原因有很多,所以解決全身無力的方法也有很多,但是要想取得比較好的效果就要結(jié)合自身的情況,找出引起全身無力的原因,對(duì)因治療。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果是經(jīng)常熬夜引起的全身無力,需要及時(shí)的調(diào)整作息時(shí)間,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,保持充足的睡眠。堅(jiān)持早睡早起一段時(shí)間后,全身無力的癥狀就會(huì)消失。
如果是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的全身無力,一般都是心肺功能下降導(dǎo)致的??梢愿淖兩盍?xí)慣,每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、跑步等,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間就可以緩解全身無力的癥狀。
如果是感冒等一些疾病引起的全身無力,就要及時(shí)的服用一些藥物進(jìn)行治療,當(dāng)感冒痊愈后,全身無力的癥狀就幾乎自然消失了。
如果是濕氣重引起的全身無力,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾除濕的藥物進(jìn)行治療,如參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、香砂六君子丸、補(bǔ)中益氣丸等,同時(shí)再配合一些有氧運(yùn)動(dòng)就可以很好的緩解全身無力的癥狀。
如果是運(yùn)動(dòng)過度引起的全身無力,只要休息一段時(shí)間就可以了。也可以通過泡澡、腳底按摩等方法促進(jìn)身體的血液循環(huán),加快身體的恢復(fù)。
以上是對(duì)“每天都很虛走幾步路就感覺好累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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