最近這一個(gè)多月肚子比較大特別明顯

      有可能是跟飲食還有缺乏運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系的，首先可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)理，減少飲食量，控制飲食的種類，避免吃一些油膩油炸快餐之類的食品，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      最近一個(gè)多月肚子比較大的，明顯去醫(yī)院檢查說(shuō)沒(méi)什么事，如果檢查沒(méi)有問(wèn)題，可考慮是由于脂肪過(guò)多導(dǎo)致的現(xiàn)象，平時(shí)飲食方面注意調(diào)理一下清淡飲食，避免吃高膽固醇高脂肪的食物來(lái)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是近一個(gè)月進(jìn)食高熱量食物比較多，運(yùn)動(dòng)量不大，導(dǎo)致的皮下脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的同時(shí)，做到早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，也就是晚餐可以吃點(diǎn)新鮮蔬菜，水果，盡量不吃或者少吃主食，尤其是晚上八點(diǎn)以后，任何含有糖，脂肪和蛋白質(zhì)的食物都不要食用，你只要早餐和午餐吃好，不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)素的，堅(jiān)持一下，你的偏大部位應(yīng)該有所改變。
      
      以上是對(duì)“最近這一個(gè)多月肚子比較大特別明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！