今天看了兩個(gè)半小時(shí)的手機(jī)，擔(dān)心眼睛怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 以前也看過(guò)兩個(gè)多小時(shí)手機(jī)，都讓我擔(dān)心，因?yàn)橛幸粋€(gè)眼睛是中度近視，一個(gè)是低度近視。所以我擔(dān)心眼睛會(huì)增加度數(shù)，今天看了手機(jī)以后眼睛休息了三四個(gè)小時(shí)才敢拿手機(jī)的。不知道怎么辦
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近視。你好，這位朋友根據(jù)你的描述你這種情況，考慮雙眼近視，建議盡快去正規(guī)醫(yī)院眼科通過(guò)驗(yàn)光確定度數(shù)，佩戴合適的眼鏡，你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了肯定是真性近視，目前沒(méi)有特殊有效的辦法，如果不想戴眼鏡可以做近視手術(shù)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮如果你總是看手機(jī)，近視眼一定會(huì)嚴(yán)重的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你一定要注意用眼衛(wèi)生，不要再玩手機(jī)電腦，不然你的近視眼一定會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的，只要是以后不玩手機(jī)電腦了，保證你的近視眼不會(huì)再?lài)?yán)重的，希望你一定做到為好。
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病情分析：
近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。主要還是不良的用眼習(xí)慣引起的，也有遺傳因素的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您需要注意平時(shí)的用眼習(xí)慣，注意正確的用眼姿勢(shì)，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔伲嬍成峡梢远喑孕┖追N維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。
以上是對(duì)“今天看了兩個(gè)半小時(shí)的手機(jī)，擔(dān)心眼睛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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