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醫(yī)生,想咨詢一下,我不挑食

保密 | 0個月 2019-09-28 15:28:05 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,想咨詢一下,我不挑食,吃任何食物都覺得挺好吃,腸胃也沒有不舒服,大便正常。幾幾十年以來一直不胖。一米七個頭才110左右。應(yīng)該要怎么增肥。謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段秀賢
段秀賢 大慶市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎,胰腺 幫助網(wǎng)友:4854
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2019-09-28 15:47:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,胃腸沒有不舒服,考慮是胃腸吸收功能不好,脾胃不好,建議適當(dāng)運動鍛煉身體,平時多吃新鮮蔬菜和水果,吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,可以吃健胃消食片,調(diào)節(jié)脾胃,注意休息勿熬夜過勞
      

韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友:71213
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2019-09-28 15:53:53 我要投訴

      你好!人的身高胖瘦與自身體質(zhì)有關(guān)的。我認為只要身體健康就可以,無所謂高矮胖瘦之分、建議平時規(guī)律營養(yǎng)合理飲食,肉蛋奶蔬菜水果都吃不挑食,按時休息,不要熬夜。適當(dāng)鍛煉身體。保持身心健康就好。
      

李強
李強 副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診療工作 幫助網(wǎng)友:1606
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2019-09-28 15:34:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種狀況如果沒有基礎(chǔ)性疾病如糖尿病,甲亢等屬于正常的健康狀況,不作病態(tài)論處。
      指導(dǎo)意見:
      能吃不胖,是很多人夢寐以求的狀況。只要保持良好的生活方式。合理飲食均衡營養(yǎng),不要亂吃,生活規(guī)律,適量運動,睡眠充足,調(diào)暢情志,放松心境,盡量避免氣惱抑郁及精神緊張壓力過大等。促進健康。
      
      以上是對“醫(yī)生,想咨詢一下,我不挑食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟晶
孟晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,哮喘,糖尿病,風(fēng)濕,感冒,手足口病,胃炎,結(jié) 幫助網(wǎng)友:19514
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2019-09-28 15:35:46 我要投訴

      病情分析:
      首先建議你檢查一下腸鏡,排除一下腸道疾病。很多人消化不好是因為食物在體內(nèi)沒有經(jīng)過完全的吸收就已排出體外,所以體重偏低。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你做胃腸鏡進行檢測排除胃腸道疾病。同時建議你采血檢測微量元素,查看是否有微量元素缺乏。適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)補充維生素硒元素。
      

石惠玉
石惠玉 主管護師 擅長: 全科護理,擅長呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2019-09-28 15:38:37 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來分析,可能消化功能良好,沒有暴飲暴食的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      從你的描述來看,體型略微偏瘦,建議你飲食均衡,適量運動可以稍微增加一些主食。如果想胖的情況下飽飯后減少運動量。
      

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