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長時間大概有一個多星期沒有吃碳水化合物

女 | 18歲 2019-09-27 09:04:48 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 長時間大概有一個多星期沒有吃碳水化合物今天突然吃了一次就是很暈很難受感覺腦袋很重呼吸不上

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王偉清
王偉清 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 咽喉炎，中耳炎，眩暈癥等耳鼻喉常見疾病的護理以及咨 幫助網(wǎng)友：5983
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2019-09-27 09:38:07 我要投訴

      病情分析：
      你應(yīng)該少吃一點，多吃幾次，不可能是對碳水化合物過敏吧。你是減肥嗎？為什么不吃??？碳水化合物是人體能量的重要來源。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該少吃一點，多吃幾次，不可能是對碳水化合物過敏吧。你是減肥嗎？為什么不吃啊？碳水化合物是人體能量的重要來源。建議你還是以健康為主。
      

周紅艷
周紅艷 東營市東營區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎，角膜炎，弱視，青少年近視，白內(nèi)障，青光眼， 幫助網(wǎng)友：10113
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2019-09-27 09:49:16 我要投訴

      健康的飲食講究多樣化，而且最好是低鹽低脂，低糖，高蛋白高纖維素，多種維生素，粗細搭配的主食來平衡膳食。只是單純的追求某種飲食或者拒絕某種飲食，都會對胃部造成不良刺激，久而久之，容易造成胃功能損害?？梢灾饾u少量攝入碳水化合物，身體會逐漸適應(yīng)的。
      

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