過(guò)多手淫導(dǎo)致精力腦力不足

      病情分析：
      頻繁手淫就會(huì)引起腎虛從而導(dǎo)致你描述的這些癥狀，戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況不需要服用藥物調(diào)理的，想手淫的時(shí)候就轉(zhuǎn)移一下注意力，不要接觸不良刺激，戒掉就行了，要不會(huì)影響以后的性生活
      

      你好！適度的手淫并不會(huì)影響身體健康，但是過(guò)度頻繁的手淫就有可能會(huì)影響到你的精神狀態(tài)，建議不需要完全戒除手淫，只需要維持適度的手淫射精頻率，原則上以手淫過(guò)后的第2天不感覺(jué)到疲乏為度即可。