早起或休息時間長，手指，腳趾，腳后跟及和腳后跟疼

      你好，目前這種癥狀是屬于有點(diǎn)兒風(fēng)濕的癥狀，所以這種情況，建議你平時要注意保暖，不要著涼，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。另外要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。飲食上多吃高蛋白高維生素的食物，別吃生的涼的食物。然后注意保暖，可以適當(dāng)?shù)娜プ龊拐?，并且晚上泡腳水中可以適當(dāng)?shù)呐蔹c(diǎn)姜片，具有去除體內(nèi)濕氣，寒氣的效果，一定要堅(jiān)持使用每天泡三片就行。
      

      可能是由于患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，血液循環(huán)不暢，引起手腳關(guān)節(jié)疼痛。建議到骨科或者風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診，進(jìn)行風(fēng)濕系列、骨關(guān)節(jié)片、自身免疫抗體等檢查，通過這些檢查可明確病因，從而可進(jìn)行正確的治療。