站立或行走時間長了腳后跟疼
男 | 17歲 2020-12-15 20:56:36
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來自未知
健康咨詢描述： 站立或行走時間長了腳疼，這個時間是3小時左右，如果前一天站立6小時以上，第二天站立半小時不到就開始痛了，疼痛隨著時間增加。腳后跟最為明顯，然后就是雙腳腳底內(nèi)側(cè)一根筋和前掌，還有腳踝。坐幾分鐘后站起來那幾步非常痛，上廁所蹲不了幾分鐘就會疼的打顫，直接站起來。以上都是建立在長時間站立或行走上。下面是照的片，另外我想問下如果連續(xù)幾個月每天都持續(xù)站立10小時以上會有什么后果嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-15 21:05:46 我要投訴
長時間的站立，或者是行走會導(dǎo)致足底筋膜炎的出現(xiàn)，你現(xiàn)在的這種癥狀就是。除此以外，受涼穿的鞋子不合適等也可以導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后，首先應(yīng)該建議患者減少活動，避免久坐久立，盡量穿有足弓的運(yùn)動鞋，疼痛部位可以適當(dāng)?shù)臒岱?，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，晚上休息的時候?qū)⑾轮m當(dāng)墊高，這樣有利于癥狀的緩解。
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