出門感覺心理障礙很嚴(yán)重隨時(shí)會(huì)暈倒

      病情分析：
      根據(jù)你的描述半年前因?yàn)橐メt(yī)院體檢，抽血，留下的陰影，怕暈血，一直留下恐懼癥?，F(xiàn)在連出門經(jīng)常都想著怕會(huì)暈到。每次出門都緊張，冒汗，生怕暈到。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有恐懼癥。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的痛苦。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以脫敏療法，滿貫療法，認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，由于半年前的體檢，出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象。以致造成現(xiàn)在不敢出門，害怕意外發(fā)生。理解你的這種感受。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，積極樂觀的面對(duì)生活。當(dāng)緊張焦慮的情緒來(lái)臨時(shí)，學(xué)會(huì)放松，轉(zhuǎn)移注意力做自己該做的事情，必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求疏導(dǎo)。

      病情分析：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢(shì)，均勻呼吸，向身體的各個(gè)部位傳遞放松的信息。從左腳開始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時(shí)暗示它放松，然后，從右腳到身體，再?gòu)淖笥沂址潘傻缴眢w軀干。再?gòu)能|干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      您可以轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個(gè)想法來(lái)臨時(shí)，若能及時(shí)去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      以上是對(duì)“出門感覺心理障礙很嚴(yán)重隨時(shí)會(huì)暈倒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況的確是嚴(yán)重的心理恐懼癥，就是因?yàn)榕伦约簳?，你一定是個(gè)膽子很小的人。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，怕暈血是一種正常心理反應(yīng)，但是你現(xiàn)在的情況就有點(diǎn)過(guò)于了，已經(jīng)影響正常生活了，你需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，自己精神需要高度放松，戰(zhàn)勝自己有時(shí)候可能真的挺難，正常的抽血是不會(huì)發(fā)生暈倒的，建議去做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于驚恐障礙。關(guān)于驚恐障礙事是在無(wú)誘因情況下，突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的驚恐，伴瀕死感或失控感。伴頭暈、心慌、呼吸困難、大汗淋漓、緊張不安、焦慮等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種癥狀主要是以心理治療和藥物治療相結(jié)合為主，建議在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，進(jìn)行系統(tǒng)脫敏治療，掌握了操作程序以后，也可以自我脫敏進(jìn)行治療。通過(guò)心理行為治療癥狀會(huì)有改善的。