大腦易疲勞是神經(jīng)衰弱嗎？還是睡眠的事？

      您好！您出現(xiàn)大腦易疲勞。如果您經(jīng)常用腦，睡眠時(shí)間減少。這種情況您需要做出調(diào)整。您要勞逸結(jié)合，注意休息，白天可以參加體育運(yùn)動，如跑步。晚上要保證睡眠時(shí)間。只有這樣你才能保持大腦清醒。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮神經(jīng)衰弱引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。可以暫時(shí)口服益氣養(yǎng)血口服液，腦心舒口服液觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院面診，明確診斷，祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，大腦易疲勞與睡眠不足有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要有充足的睡眠，才有助于大腦充分的休息時(shí)間，平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)戶外鍛煉一下，就會避免大腦易疲勞的情況。
      以上是對“大腦易疲勞是神經(jīng)衰弱嗎？還是睡眠的事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腦疲勞只是一個(gè)比較短暫的過程，主要是由于患者長期的從事腦力勞動而造成，盡快的調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)，恢復(fù)的速度是比較快的，但是神經(jīng)衰弱主要是由于精神壓力過大，精神的高度而形成，需要長期的恢復(fù)過程。腦疲勞，給身體帶來的負(fù)面影響比較小，神經(jīng)衰弱病癥，更容易引發(fā)其他的并發(fā)癥，會造成精神失落，失眠多夢，腦供血不足，頭暈頭痛等等所以患有神經(jīng)衰弱患者一定要引起重視。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，放松心情，避免長期的勞累，注重勞逸結(jié)合，飲食以清淡食物為主，少吃辛辣油膩的食物，睡前熱水泡腳，聽舒緩音樂，喝杯熱牛奶可以促進(jìn)睡眠。