手前臂跟腳底有刺痛半年了

      根據(jù)你的描述，考慮還是和微循環(huán)障礙有關(guān)系的。建議平時盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，捏著鼻子鼓鼓氣，看看能不能好轉(zhuǎn)。
      

      手臂和腳底有刺痛的這個情況，首先要考慮是不是有腰椎方面的一些問題，而且頸椎方面也要做一個相關(guān)的檢查，耳鳴頭暈，呼吸緊張，這些有可能是因為頸椎方面的一些問題所造成的，可以進行頸椎的熱敷，做檢查，對癥治療。
      

      病情分析：
      手臂的疼痛，考慮是有頸椎，肩周疾病，或是筋膜疾病導致的。需要做頸椎片和肩周的檢查，根據(jù)情況可以針灸按摩等治療。改善癥狀，不能長時間一個動作，
      指導意見：
      腳底需要考慮是否跟骨刺，刺激導致，可以做拍片，平時穿厚，軟底的鞋子，耳鳴頭暈，可以是頸椎疾病，或是腦供血不足，或是單純的耳部疾病導致，需要做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果具體治療改善癥狀，平時不能長時間一個動作，不能熬夜
      
      以上是對“手前臂跟腳底有刺痛半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！