前交叉韌帶重建半月板切除1/3

      病情分析：
      你好，半月板切除術后恢復的第1階段，半月板切除術后第1周鍛煉方式：進行輕度鍛煉，防止腫脹。這個階段康復應于半月板切除術后在復蘇室中開始。術后從足趾到大腿加比包扎，至少2d。鼓勵病人在復蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節(jié)。
      半月板切除術后恢復的第2階段，半月板切除術后第2周，康復重點為關節(jié)活動范圍?？p線已被拆除，如果仍有腫脹，可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類藥物；應常規(guī)進行等張鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。病人應該在第2周恢復絕大多數活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復，可以進行有限制的活動包括行走。
      指導意見：
      半月板切除術后恢復的第3階段：半月板切除術后第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉，使肌力和活動范圍完全恢復正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢復到正?；顒?。只有當活動和肌張力恢復到適當的范圍時，才能進行體育鍛煉。
      半月板切除術后恢復的第4階段：半月板切除術后第2個月，進一步康復，恢復止常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關節(jié)沒有感染、可開始等長鍛煉。此后，為了保持肌力，病人可以騎自行車、游泳或步行?？傊?，病人仍然需要1－6個月的隨訪。術前肌萎縮非常輕的運動員，只要膝關節(jié)沒有不適，股四頭肌肌力和活動范圍完令恢復正常就可以進行體育活動。如果，半月板環(huán)的完整性有問題，應向病人講清楚，對需要跑、跳和關節(jié)扭轉的體育活動、暫時或永久性地不要參加?？上虿∪私ㄗh風險低的話動，如騎自行車和游泳。
      結語：半月板切除術后的恢復越來越受到重視，成為影響術后治愈率的重要因素。