便秘大便困難一粒粒的很硬
健康咨詢描述： 這幾天大便一直都是一粒粒很硬一直要用開塞露才能拉出來不知道什么原因我才23歲很是苦惱
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，初步考慮大便一粒粒的，這種情況多由于大便中的水分少，比較干結(jié)，跟大便在腸道內(nèi)停留的時間長或者腸道的蠕動，排空能力差有直接關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議，在飲食上要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要戒酒。排出比較困難時，可以用開塞露或乳果糖口服溶液潤腸通便。
好的謝謝醫(yī)生?
不客氣，在飲食上注意，同時也要保證情緒穩(wěn)定，有時著急上火也會引起便秘的情況。多觀察幾天。如果未見好轉(zhuǎn)，及時就醫(yī)。
跟平時晚睡覺關(guān)系大不大
盡量做到作息規(guī)律。主要還是腸道內(nèi)水分少?？梢赃m當?shù)亩嗪人?/p>
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當身體出現(xiàn)了便秘的臨床表現(xiàn)情況，考慮是飲食，蔬菜水果減少等因素有關(guān)引起的脾胃功能消化不良表現(xiàn)，可以考慮通過健脾消食，潤腸通便，多吃新鮮的蔬菜水果等方法進行調(diào)理身體的胃腸消化。
病情分析：
你可以用點聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時飲食應(yīng)注意規(guī)律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多運動，多喝水
指導(dǎo)意見：
你可以用點聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時飲食應(yīng)注意規(guī)律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多運動，多喝水
以上是對“便秘大便困難一粒粒的很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝醫(yī)生?
不用謝，祝你早日康復(fù)
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病情分析：
你好，多數(shù)便秘都是不良生活習(xí)慣所致，如蔬菜水果攝入過少，飲水少，排便間隔過長等。短期內(nèi)可以通過排便時臨時使用開塞露納肛刺激排便。
指導(dǎo)意見：
平時日常生活中飲食上要適當增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入，適當增加飲水。每天清晨無論有無便意均要去廁所排便，必要時可輔助使用開塞露刺激排便，以便良好排便習(xí)慣的養(yǎng)成。
知道了謝謝醫(yī)生?
不用客氣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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