健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間便秘,有時(shí)候一天一次都拉不出來(lái)。很難受
不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象。平時(shí)要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素的比例。三餐一定要定時(shí)定量,不能吃的過(guò)多,飲食應(yīng)該多樣化,不能偏食,也不能吃過(guò)于辛辣的食物,可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果,平時(shí)可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物,來(lái)預(yù)防便秘的發(fā)生。
病情分析:
最近一段時(shí)間出現(xiàn)便秘,這種情況考慮跟你平時(shí)的飲食起居有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最近一段時(shí)間出現(xiàn)便秘,這種情況考慮跟你平時(shí)的飲食起居有關(guān)系的。平時(shí)要多吃水果蔬菜,多喝熱水,多吃油膩大的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以使用開(kāi)塞露。同時(shí)需要去醫(yī)院檢查找到引起便秘的原因。然后針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。飲食規(guī)律清淡易消化。保證一日三餐,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激性食物。加強(qiáng)鍛煉促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
以上是對(duì)“便秘,難受,肚子脹。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
除了開(kāi)塞露能用其他的嗎
你好,也可以口服酚酞片或者蘆薈通便膠囊。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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