身體白臉很黑，上了四年夜班

      一、皮膚缺氧
      膚色暗黃、死沉，沒(méi)有活力，最大的主因便是皮膚缺氧所致。皮膚在進(jìn)入30歲時(shí)，含氧量會(huì)減少25%，50歲時(shí)會(huì)銳減至50%。而空氣進(jìn)入皮膚的比例只占1%，少得可憐，因此為皮膚補(bǔ)氧，簡(jiǎn)直就是不可能。為了去除黃氣，除了吃些補(bǔ)氧的食物，還要通過(guò)補(bǔ)氧的護(hù)膚品，將氧氣通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入皮膚中。
      如果皮膚有明顯的暗沉、粗糙、角質(zhì)增厚等缺氧狀況或是有老化現(xiàn)象，那么皮膚補(bǔ)氧是相當(dāng)有必要的。
      二、黑色素沉積
      我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會(huì)顯得特別暗沉，尤其是在曬后更會(huì)呈現(xiàn)出黑黃白不均勻的膚色。對(duì)于黑色素積聚的這種情況，一定要定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)防曬工作一定不能忘。
      三、氣虛
      氣虛體質(zhì)人群很容易臉色發(fā)黃暗沉：氣虛是經(jīng)常感冒的人群，人懶，易累。很多時(shí)候發(fā)現(xiàn)一些很不喜歡出門(mén)，也不喜歡動(dòng)，沒(méi)事就坐著，這個(gè)時(shí)候要注意了是不是身體很容易疲憊的原因。