建議準媽媽在孕20周以后開始補鈣劑,到了孕27—28周,隨著胎寶寶迅速生長的需要,就一定需要補鈣了。如果出現(xiàn)大便干燥的情況,可以吃些蜂蜜或潤腸通便的食物。一般在飯后30分鐘至1小時服用最佳。到了36周,如果不缺鈣的話,那就可以停止補鈣!
病情分析:
建議上午飯后九點到十點左右服用就可以了,平時喝著牛奶,注意飲食,那么也不用過長時間的補鈣片。
指導意見:
建議懷孕五到七個月長得比較快的時候,補補鈣片,如果有抽筋現(xiàn)象,隨時補補鈣片,平時注意飲食。
病情分析:
你好!很高興為您解答,根據(jù)你的描述現(xiàn)在懷孕了,咨詢孕期補鈣最佳時間。
指導意見:
孕期補鈣最好從孕4個月開始,建議晚上補鈣比較好,另外補鈣不易與含有草酸,鞣酸多的食物同食比如菠菜,最好口服含有維生素D3的鈣片!
以上是對“孕期每天補鈣最佳時間是什么時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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