一星期一次夢游是怎么了

      這種情況可能是由于精神緊張或者是過分的依賴男朋友引起的，夢是心中想。正處于青春期處于好奇心階段，只要放松心情加強(qiáng)營養(yǎng)，把手機(jī)關(guān)機(jī)，晚上睡覺前多喝點(diǎn)兒牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片兒，慢慢一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的。
      

      一般夢游者當(dāng)事人是不知道具體是什么情況的，是不是住校，同學(xué)告訴你的，這種情況下，你可以把手機(jī)關(guān)機(jī)，應(yīng)該能夠避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，另外保持良好的精神狀態(tài)，保證良好的睡眠。
      

      夢游是睡眠中自行下床行動(dòng)，而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。在神經(jīng)學(xué)上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內(nèi)走動(dòng)，但有些患者會(huì)離開居所或作出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。飲食上應(yīng)注意清淡，容易消化吸收的食物為佳。心理治療和藥物治療須同時(shí)進(jìn)行。