健康咨詢描述: 我的頭發(fā)感覺脫發(fā),平時(shí)吸煙很厲害,一般都是12點(diǎn)睡覺,怎么有效改善
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
脫發(fā)的病因比較復(fù)雜,血熱風(fēng)盛,或血虛風(fēng)燥,氣血兩虛,或肝腎陰虛。
指導(dǎo)意見:
建議中醫(yī)治療,清熱利濕,涼血排毒,養(yǎng)血榮發(fā),滋補(bǔ)肝腎。忌辛辣刺激食物。亦可試服濕毒清,養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
病情分析:
掉頭發(fā)是一種很常見的內(nèi)分泌激素紊亂引起的疾病這種情況主要和你自己的生活方式以及精神壓力有一定的關(guān)系,熬夜是非常主要的影響因素。
指導(dǎo)意見:
首先要改善的話,那么就要從你自己的作息時(shí)間上改善規(guī)律飲食規(guī)律作息時(shí)間,每天10點(diǎn)多左右睡覺,早睡早起鍛煉身體。少抽煙,最好能夠戒掉,另外用一些固發(fā)的洗發(fā)露。
以上是對“脫發(fā)很可怕,需要治療一下”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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