健康咨詢描述: 手扭到了,到現(xiàn)在一個月了,之前已經(jīng)不酸了,為什么現(xiàn)在打球和開車就會酸
通過你的詳細描述考慮手腕韌帶損傷,已經(jīng)一個月左右,目前癥狀屬于正?,F(xiàn)象。建議適當休息一段時間,不要著涼受寒,不要暴力活動,循序漸進練習,一般需要2到3個月左右。
醫(yī)生要練習什么,我手現(xiàn)在還沒好全,這是為什么,兩個月了
如果外力加大的話,可以移位的。時間長了容易粘連的。
醫(yī)生這是什么意思
建議逐步增加運動量,不然容易粘連。
醫(yī)生,那做什么運動好
局部熱敷,腕關(guān)節(jié)屈伸活動
出現(xiàn)這樣需要考慮腕關(guān)節(jié)的腕骨或是肌腱韌帶損傷引起的了,也有可能是下尺橈關(guān)節(jié)分離損傷引起的了,具體情況建議你盡早去當?shù)毓⑷揍t(yī)院手顯微外科門診醫(yī)生查體檢查一下看看必要時拍攝片子或是做核磁共振檢查明確原因的,明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
病情分析:
說明你現(xiàn)在這個肌肉啊嘛和韌帶還沒有完全的修復,然后我們這個血液的血管也沒有完全的得到修復,所以活動的時候她多多少少還是會有點酸酸脹脹的感覺
指導意見:
目前你這個時候可以適當?shù)亩喙δ苠憻?,一下子到了晚上可以使用熱水多敷一敷,或者使用中藥去外洗一下子,照了片子,只要骨頭沒事,那我們就要加強功能鍛煉
以上是對“手之前開車,車滑了摔倒用手撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
打球可以嗎,還是說其他的運動鍛煉
你目前可以打球,但是不能過于劇烈的運動,適當保護好我們的手來
病情分析:
你好因為踝關(guān)節(jié)骨頭比較多,韌帶也比較多,很容易造成損傷,損傷之后韌帶的恢復,相對于慢一些
指導意見:
韌帶的恢復比較難,恢復的時間過程都比較還了,所以建議您多休息,近期不要幅度特別大的活動,買一個手腕戴上
病情分析:
你好,看到了你的描述是手有扭傷的情況,現(xiàn)在沒有酸的感覺,嗯,但是打球和開車還有不適的情況。
指導意見:
我覺得你的問題不大,這個感覺就是消失的很慢。嗯,我能給你的建議是,你平常的時候呢,可以這個手部上一上熱敷。
醫(yī)生我手兩個月了還沒好全,做些劇烈運動就會一點酸,但過一會又不會了這是為什么
我覺得問題不大,可能原因是局部血液循環(huán)還不行,你上一上熱敷試一試。
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