健康咨詢描述: 5月9號查出糖尿病,現(xiàn)在過了三個月,抽血空腹血糖是5.9,9月11號糖化血紅蛋白是5.9,但是從十五六號開始一天總有一次或者兩次餐前血糖六點多。中間加不加餐都是六點多,這個我該怎么辦。我不知道中間那個環(huán)節(jié)出問題了。我該怎么辦。
你好,根據(jù)你描述的情況血糖控制不理想需及時與經(jīng)治醫(yī)生溝通,在??漆t(yī)師指導下適當進行用藥調(diào)整,平時注意飲食調(diào)理,適當控制主食量,忌食含糖分高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,積極鍛煉,保持正常體重。
應該是跟飲食和運動方面有直接關系的,可以少吃多餐,多吃粗糧,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些油膩油炸食品,另外,必須多參加戶外鍛煉,戒煙限酒。
主任這跟我這幾天沒有好好鍛煉有關系嗎?吃的都差不多,早上都是西紅柿一杯奶一個雞蛋,主食還加點饅頭,中午就是菜,有時候也有肉,晚上就是菜一點饅頭,我這段時間一直便秘,所以加了酸奶,還有我這次例假提前了十天,然后又來了一個星期不是很多,但是拖的時間長,弄得各種不舒服,不想動,也沒有勁,就沒有鍛煉。
主要是跟運動有直接關系的,多運動會逐漸好轉(zhuǎn)的,不用擔心的。
好的謝謝,
同時控制好飲食,多運動。
病情分析:
你這個空腹血糖和糖化血和蛋白控制的都挺好的呀,嗯可以測測餐后兩小時血糖高不高,空腹血糖是控制比較理想的糖化液控制比較理想的。
指導意見:
嗯,平時呢,空腹血糖,餐后兩小時的血糖都要檢測。按照您目前說的情況,控制比較良好的,不用擔心日常注意飲食運動,注意休息好。祝您生活愉快。
以上是對“糖尿病血糖控制不穩(wěn)定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那餐前六點,我覺得挺高。沒有超過七。
空腹血糖控制在7以內(nèi)是比較理想,為什么要超過七呢,
我們這大夫告訴我說,我年齡不大,所以得控制在6以內(nèi)
可以的,要綜合考慮。
病情分析:
您好:如果起居運動以及情緒都沒有什么變化的話,考慮是飲食上的問題,飲食的種類或量等是不是有變化。
指導意見:
建議自己觀察一下,如果餐前血糖高了,想一下上一餐吃的東西以及量,是不是有變化,哪種食物可能導致血糖高了,這個需要自己總結,同一種食物,不同的糖尿病患者反應是不一樣的。
大夫這跟我這幾天沒有好好鍛煉關系很大嗎?吃的都差不多,早上都是西紅柿一杯奶一個雞蛋,主食還加點饅頭,中午就是菜,有時候也有肉,加米飯或者饅,晚上就是菜一點饅頭,我這段時間一直便秘,所以加了酸奶,還有我這次例假提前了十天,然后又來了一個星期不是很多,但是拖的時間長,弄得各種不舒服,不想動,也沒有勁,就沒怎么鍛煉,但是我有刻意的去多做家務。
血糖與運動有很大關系,做家務代替不了鍛煉,如果加了酸奶,可以適當減少主食,總熱量不能增加
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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