覺(jué)得自己的長(zhǎng)相不正常

      病情分析：
      根據(jù)你的描述喜歡照鏡子，感覺(jué)自己不漂亮，非常苦惱，這方面沒(méi)有必要有心理負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先相貌不是唯一的，其次及時(shí)不漂亮有沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵是身邊人對(duì)自己的感情，最后還可以通過(guò)整形等等改善外在形象
      

      病情分析：
      沒(méi)有看出你的年齡她，不過(guò)，從你的描述推測(cè)，你大概是進(jìn)入了青春期，嗯，開(kāi)始重視別人的評(píng)價(jià)和看法，而且重視的是評(píng)價(jià)的相貌，可能是初中的年齡吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論哪個(gè)年齡段，你的這種描述看出你的自我價(jià)值感很低，就是消極自我比較多，不再盲從同學(xué)們的觀點(diǎn)，對(duì)自我可以回頭看，這是一個(gè)進(jìn)步，不過(guò)你看的是片面的，只看到了自己不滿意的地方，實(shí)際上看到這些地方也需要接納，接納不滿意的自我，才能有力量開(kāi)始前進(jìn)
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述屬于體象障礙，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理治療，藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解。放松身心，樂(lè)觀心態(tài)，樹(shù)立正向性人生觀。
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己的長(zhǎng)相不正?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你因?yàn)樽约旱拈L(zhǎng)相而苦惱，抑郁，考慮是你極度自卑的原因，你沒(méi)有安全感，所以，你不相信任何人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女人有一個(gè)較好的相貌，是能占有一定的優(yōu)勢(shì)，但是還要提高自己的素質(zhì)，讓自己更加有魅力，你可以穿漂亮的衣服，適當(dāng)化妝，都可以提升你的美，你要學(xué)會(huì)接納自己，多看你身上的優(yōu)點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你覺(jué)得自己的長(zhǎng)相不正常，喜歡照鏡子覺(jué)得自己丑。因?yàn)檫@件事經(jīng)常詢問(wèn)同學(xué)，別人覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題。但是你覺(jué)得自己有些不正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況主要是信息不足，缺乏安全感。經(jīng)常喜歡照鏡子，覺(jué)得自己丑，在活動(dòng)的時(shí)候也沒(méi)有信心。需要不斷培養(yǎng)自己愛(ài)好興趣和特長(zhǎng)，增加自信。