健康咨詢描述: 情緒低落有時莫名其妙的想哭不想說話別人說話聲音打繞到自己會覺得異常刺耳,感到憤怒不喜歡集體活動會感到自己難以融合總之,和以前的我很不一樣大家都以為我是特別開朗活潑的一個人可是最近不想和別人說話覺得煩躁易怒我還是學(xué)生上課經(jīng)常會神游也難以集中注意睡得很晚睡眠質(zhì)量也不好
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情發(fā)生,或是學(xué)習(xí)上的壓力過大,使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺也在床上躺著,睡不著覺時可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,有助于改善睡眠。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步參加一些體育娛樂健身活動,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
建議你應(yīng)該盡快到心里疾病科,檢查一下,可以用手舒緩神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
平時多做做運動,多想一些開心快樂的事,明白其實內(nèi)心有不良的情緒,要及時地通過一些正確的方式抒發(fā)出來做做運動,聽聽音樂和朋友聊聊天等
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有抑郁的傾向了。
指導(dǎo)意見:
建議您去精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下做抑郁量表測試,明確診斷,積極治療。
以上是對“覺得自己情緒不正常懷疑有抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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