新婚夫妻該怎么備孕，男性怎么樣備孕更好？

      懷孕前服用三個(gè)月葉酸，男方也可以服用，除了服用葉酸外，還應(yīng)該注意生活起居規(guī)律，遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。排卵期懷孕幾率高，排卵期在下次月經(jīng)前14天。
      

      病情分析：
      你好，建議計(jì)算好排卵期，在排卵期同房，懷孕的幾率比較大，排卵期是下次月經(jīng)前14天的前5天后4天。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過度疲勞，排卵期同房不要太頻繁，以免影響精子質(zhì)量，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，備孕期間戒煙酒，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，在備孕期間，女性需要服葉酸，多吃新鮮蔬菜和水果和含有蛋白質(zhì)高的飲食，男性需要注意休息，不要熬夜，不要吸煙，不要喝酒，在排卵期內(nèi)同房，懷孕的概率高。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，做好備孕，服葉酸，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，不去有害的場所，遠(yuǎn)離放射線，在排卵期內(nèi)同房，懷孕的概率高。
      
      以上是對(duì)“新婚夫妻該怎么備孕，男性怎么樣備孕更好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      夫妻備孕可以共同吃葉酸，可以防止新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議男性平時(shí)可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉，還可以通過食補(bǔ)來調(diào)理如可以吃牡蠣、牛肉、雞蛋、豬肉、康爸爸等食物有利于精子數(shù)量的增加，盡量保持身心健康，希望對(duì)你有幫助！