腎虛臉黃，怎么才能恢復(fù)，身體最近也不是特別有力

      中醫(yī)認(rèn)為黃為脾色，目前為肺主時(shí)，所以非時(shí)之色，提示氣虛于內(nèi)，恣情縱欲房事過(guò)頻容易導(dǎo)致腎精耗傷，金生水，子盜母氣，所以出現(xiàn)面色黃，建議首先作息規(guī)律，近期控制房事，多運(yùn)動(dòng)，可以試試六味地黃丸看看。

      病情分析：
      如果是頻繁的性生活，在這個(gè)年齡很可能就會(huì)導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)一些相關(guān)的癥狀，全身乏力，不愿意活動(dòng)，面色蒼白或者萎黃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是屬于臟腑功能失調(diào)，沒(méi)有特效藥物，只有自己控制性生活，避免手淫逐漸的恢復(fù)和改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該經(jīng)常夜晚經(jīng)常活動(dòng)，睡眠質(zhì)量可能不佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況需要注意休息調(diào)節(jié)，避免熬夜，過(guò)度勞累，吃藥可以吃金匱腎氣丸，吃藥是輔助作用，最重要的還是需要充足的夜間睡眠。
      以上是對(duì)“腎虛臉黃，怎么才能恢復(fù)，身體最近也不是特別有力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎虛所致，建議你最好到正規(guī)醫(yī)院面診，進(jìn)行必要的檢查，排除其他疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃中藥進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)益肝腎，平時(shí)多按揉足三里，腎俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明顯起到調(diào)補(bǔ)肝腎的效果，要注意充足的睡眠，注意鍛煉身體，祝你早日康復(fù)