大腿面部因蛙跳后十分酸痛

男 | 15歲懸賞3個健康幣 2019-09-22 10:33:22 4人回復來自重慶市

健康咨詢描述：蛙跳操場一后，大腿十分酸痛，只有在放松狀態(tài)下才不痛，小腿與大腿彎曲也會痛，上廁所很難蹲下，蹲下后，痛感大于上廁所的感覺，還會感覺大腿變得十分的沉重，很難抬起來，已經(jīng)有四天時間了

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2019-09-22 10:35:39 我要投訴

介紹的這種癥狀，我的分析是由于局部肌肉拉傷引起的，目前我的建議是暫時可以口回一下，跌打損傷的藥物，同時，一定要注意休息，減少活動，對，正用一下止痛的藥物，很快就能夠緩解的。

2019-09-22 10:37 ask92300005c3 追問

對于這種情況需要休息多久呢

2019-09-22 10:37醫(yī)生回答：

因為恢復的時間是不一樣的，所以確定不了。

2019-09-22 10:40 ask92300005c3 追問

可以用什么藥物呢

2019-09-22 10:40醫(yī)生回答：

三七湯藥或者沈陽紅藥都是可以的

2019-09-22 10:43 ask92300005c3 追問

是外敷還是內(nèi)服呢？

2019-09-22 10:51醫(yī)生回答：

內(nèi)服就可以了。

劉寶鵬山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：10483

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2019-09-22 10:36:41 我要投訴

你好！蛙跳主要是鍛煉下肢的肌肉，如果之前沒有運動基礎(chǔ)突然大運動量蛙跳，很松造成腿部肌肉的疲勞，乳酸堆積，甚至肌肉拉傷，出現(xiàn)酸痛，活動受限。治療可以熱敷按摩，放松肌肉，需要一周左右逐漸緩解。

2019-09-22 10:37 ask92300005c3 追問

需要藥物嗎？

2019-09-22 13:48醫(yī)生回答：

活血藥物作用不是很大，止痛藥也是臨時作用，怎么則需要經(jīng)歷一個恢復的過程。

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沈安副主任醫(yī)師擅長: 食道癌，胃癌，腸癌，甲狀腺癌，乳房癌，手多汗癥微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：61704稱贊：1352

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2019-09-22 10:34:54 我要投訴

      病情分析：
      你描述的情況是由于平時鍛煉不夠，而一下子運動過量，造成的無氧運動，使得代謝產(chǎn)生的廢物“乳酸”堆積在肌肉中，所以造成局部酸痛。
      指導意見：
      運動過量造成肌肉酸痛，這種情況往往可能需要一周以上的時間才能慢慢消散好轉(zhuǎn)，希望加快治療的辦法是適當?shù)陌茨Γ瑹岱罂梢员容^快的好轉(zhuǎn)，也可以使用活血化瘀的藥物譬如云南白藥噴劑，紅花油等外擦。
      以上是對“大腿面部因蛙跳后十分酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-22 10:39 ask92300005c3 追問

我這是肌肉拉傷嗎？

2019-09-22 10:53醫(yī)生回答：

不是肌肉拉傷，是由于“平時鍛煉不夠，而一下子運動過量，造成的無氧運動，使得代謝產(chǎn)生的廢物“乳酸”堆積在肌肉中，所以造成局部酸痛”。