健康咨詢描述: 16歲了身高只有不到160,最近幾年長高不明顯,想增高,醫(yī)生怎么辦啊
每個人的身高都是有個體差異的,只要這個數(shù)據(jù)在正常范圍之內(nèi)就可以了,當然,促進身高最好的辦法就是均衡的飲食,合理的營養(yǎng),養(yǎng)成一個良好的生活習慣
病情分析:
男孩兒的身高受父母遺傳影響因素最大,其次是環(huán)境因素。您可以預(yù)估一下自己未來的身高,那就是父母平均身高加6,單位是厘米。
指導(dǎo)意見:
不知道您現(xiàn)在是否達到了遺傳把身高的值呢?平時注意多做一些跳躍性的運動,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多睡覺,將有助于你的長高。
到了遺傳身高,按您的方法,我可能不到160,因為我媽媽身高不高
父母平均身高不高,那么后代長高的可能性也不大。你只能是憑借環(huán)境因素了。比如多曬太陽,多做運動,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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