注意力不集中，經(jīng)常想事情，坐不住，自卑焦慮

      病情分析：
      你可以去醫(yī)院檢查看看，也可以找心理醫(yī)生看看，也沒有抑郁癥，如果沒有問題，還是自己認(rèn)識不夠，不想學(xué)習(xí)，所以才不投入的，自己要注意生活規(guī)律。保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院檢查看看，也可以找心理醫(yī)生看看，有沒有抑郁癥，如果沒有問題，還是自己認(rèn)識不夠，不想學(xué)習(xí)，所以才不投入的，自己要注意生活規(guī)律。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你說的主要的問題又是自己經(jīng)常的注意力不集中。經(jīng)常想過去或者現(xiàn)在發(fā)生的一些事情，經(jīng)常因成績不好而出現(xiàn)焦慮自卑，社交也出現(xiàn)了問題。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)是需要講究方式方法的。因為經(jīng)常的想一些別的事兒，就容易分散注意力，所以不能靜下心來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。所以說，如果說要干一個事兒的時候，就要全身心地集中精力坐下來，排除外界的一切干擾。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)效率上去了，自己的成績也會有進(jìn)步。自信心也會增強(qiáng)，你所有的這一切就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，生活中有不順心的事情影響內(nèi)心過于壓抑引起的，寫作業(yè)時注意力不集中，因為成績不好很焦慮，有緊張焦慮情緒和自卑心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，心情不好時經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，如跳跳舞，打打球，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，注意勞逸結(jié)合。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，給自己制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，并為自己的計劃而努力奮斗，必要時也是可以尋求家人朋友的幫助。可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對“注意力不集中，經(jīng)常想事情，坐不住，自卑焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你最近寫作業(yè)注意力不集中，有些自卑焦慮的情緒。并且不愿與人溝通。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要考慮學(xué)習(xí)壓力過大的導(dǎo)致的。建議你正確面對自己的學(xué)習(xí)壓力。給自己定切實(shí)可行的目標(biāo)。不要好高騖遠(yuǎn)，也不要盲目自卑。跟著老師的節(jié)奏，按部就班，盡力就好。沒事多和家人朋友進(jìn)行交流。參加一些體育鍛煉，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。參加一些集體活動，慢慢就會好的。