視疲勞會(huì)引起失眠早醒么，會(huì)引起抑郁情緒么

男 | 21歲 2019-09-21 19:42:50 2人回復(fù) 來(lái)自本溪市

健康咨詢描述：視疲勞的癥狀是什么，如何恢復(fù)，我經(jīng)常天天看一天手機(jī)

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

申海翠江南大學(xué)附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜脫離,屈光不正,青光眼,霰幫助網(wǎng)友：13760

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-09-21 20:11:20 我要投訴

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過(guò)度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復(fù)！

黎玉平自貢市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性鼻竇炎,鼻中隔偏曲,中耳炎等護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：7788

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-09-21 19:50:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況你是長(zhǎng)期玩手機(jī)。長(zhǎng)期玩手機(jī)很容易引起淚液的蒸發(fā)過(guò)快、蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致干眼癥。長(zhǎng)期玩手機(jī)容易導(dǎo)致近視，過(guò)度的盯著屏幕，會(huì)導(dǎo)致眼瞼痙攣，睫狀肌痙攣會(huì)導(dǎo)致假性近視，長(zhǎng)此以往，假性近視就會(huì)變成真性的近視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是減少手機(jī)依賴(lài)，減少長(zhǎng)期玩手機(jī)或者玩游戲。因?yàn)槭謾C(jī)有一定的輻射，可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的加重，甚至老年黃斑病變的形成和加重，所以老年朋友也不要過(guò)度的玩手機(jī)，以免給眼部健康造成不良的影響。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>