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月經(jīng)經(jīng)期應該多吃什么水果好?

女 | 26歲 2019-09-21 19:41:25 5人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 月經(jīng)來了,有痛經(jīng),吃冷的水果會不會不好,應該多吃什么水果呢?

醫(yī)生回復區(qū)

曾淑娥
曾淑娥 山西萬峰醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長妊娠期高血壓疾病,妊娠期糖尿病,高危妊娠診治, 幫助網(wǎng)友:18466稱贊:1
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2019-09-21 19:55:36 我要投訴

      你好,月經(jīng)期間什么水果也可以吃,但是不要冰冷的,吃冷的水果會引起胃腸道不適,從而加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間不要動涼水,可以用溫水泡腳,喝一些生姜紅糖水。有利于緩解痛經(jīng)。另外月經(jīng)期有適當?shù)男菹?,不要做劇烈的體育運動。
      

郭素萍
郭素萍 雞澤縣小寨中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥(陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等),內(nèi)分泌疾?。?/span> 幫助網(wǎng)友:16455稱贊:8
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2019-09-21 19:42:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,是痛經(jīng),月經(jīng)期避免著涼,不可以吃生冷東西的。
      指導意見:
      建議!月經(jīng)期注意休息,注意衛(wèi)生保持外陰清潔,避免著涼少吃辛辣刺激性食物,熱敷下腹部喝點紅糖姜水會好些的,祝你健康
      

索井賢
索井賢 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,人工流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:12597
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2019-09-21 19:43:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,在月經(jīng)期間是可以吃水果的,只要不是從冰箱里剛拿出來的就可以。
      指導意見:
      你好,來月經(jīng)期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但一定要是常溫的。至于痛痛經(jīng)癥狀,可以用紅糖加姜片煮水喝來緩解一下疼痛癥狀。
      以上是對“月經(jīng)經(jīng)期應該多吃什么水果好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-21 19:47 ask92274526oc 追問

可以吃哪些水果呢?醫(yī)生

2019-09-21 19:49醫(yī)生回答:

你好,只要是新鮮的水果,在常溫下都可以的。

藍彩鮮
藍彩鮮 合山市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:7584稱贊:3
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2019-09-21 19:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期間是不能吃辛辣生冷食物的,特別是本來就有痛經(jīng)的,吃冷的血液寒凝就更加痛了。
      指導意見:
      指導意見:建議你月經(jīng)期要喝點紅糖姜茶有利經(jīng)血排出。緩解痛經(jīng),在月經(jīng)準備來的前一個星期可以去做雷火灸治療。這個效果不錯。
      

魏清
魏清 連云港市傳染病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 丙型肝炎,乙型肝炎,手足口病,狂犬病,肝硬化,脂肪 幫助網(wǎng)友:15000稱贊:1
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2019-09-21 19:57:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,女性在來月經(jīng)期間是可以吃水果的,但是寒涼的水果及比較冷的水果是不可以在食用的,容易導致痛經(jīng)加重。
      指導意見:
      建議你吃些溫性的水果,另外有痛經(jīng)是不正常的,可能與經(jīng)期受寒有關系,如果經(jīng)常痛經(jīng)最好就醫(yī)進行婦科方面的檢查看看是否有婦科病導致的。
      

疾病百科| 痛經(jīng)

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不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。

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