健康咨詢描述: 月經(jīng)來了,有痛經(jīng),吃冷的水果會不會不好,應該多吃什么水果呢?
你好,月經(jīng)期間什么水果也可以吃,但是不要冰冷的,吃冷的水果會引起胃腸道不適,從而加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間不要動涼水,可以用溫水泡腳,喝一些生姜紅糖水。有利于緩解痛經(jīng)。另外月經(jīng)期有適當?shù)男菹?,不要做劇烈的體育運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,是痛經(jīng),月經(jīng)期避免著涼,不可以吃生冷東西的。
指導意見:
建議!月經(jīng)期注意休息,注意衛(wèi)生保持外陰清潔,避免著涼少吃辛辣刺激性食物,熱敷下腹部喝點紅糖姜水會好些的,祝你健康
病情分析:
你好,在月經(jīng)期間是可以吃水果的,只要不是從冰箱里剛拿出來的就可以。
指導意見:
你好,來月經(jīng)期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但一定要是常溫的。至于痛痛經(jīng)癥狀,可以用紅糖加姜片煮水喝來緩解一下疼痛癥狀。
以上是對“月經(jīng)經(jīng)期應該多吃什么水果好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以吃哪些水果呢?醫(yī)生
你好,只要是新鮮的水果,在常溫下都可以的。
病情分析:
你好,月經(jīng)期間是不能吃辛辣生冷食物的,特別是本來就有痛經(jīng)的,吃冷的血液寒凝就更加痛了。
指導意見:
指導意見:建議你月經(jīng)期要喝點紅糖姜茶有利經(jīng)血排出。緩解痛經(jīng),在月經(jīng)準備來的前一個星期可以去做雷火灸治療。這個效果不錯。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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