神經(jīng)衰弱診斷成立嗎？

      據(jù)描述考慮沒有什么問題，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，如果出現(xiàn)不舒服的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，積極的治療，緩解癥狀。

      根據(jù)你所說的情況，和癥狀，很正常，不覺得有問題。只是每天睡覺比較晚，情緒比較容易激動，建議要早睡早起，不要太熬夜，這樣對身體不好，平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，不要過于激動，興奮。

      一天看書只看一個(gè)小時(shí)，不屬于用腦過度勞累，凌晨1點(diǎn)多睡覺，做夢比較少，睡到9個(gè)小時(shí)起床，不是睡眠障礙應(yīng)該考慮是您的生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的現(xiàn)象，日常生活中一定要注意生活作息，要規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，注意飲食的調(diào)理，營養(yǎng)搭配均衡。
      以上是對“神經(jīng)衰弱診斷成立嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的生活看，你不能凌晨一點(diǎn)多才睡覺，這個(gè)點(diǎn)睡覺對你的肝，腎功能都不利。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上十一點(diǎn)之前睡覺，早上七點(diǎn)起床，有個(gè)正確的作息時(shí)間，休息好了，學(xué)習(xí)效果也好了，你習(xí)慣了就不會出現(xiàn)心情不好的現(xiàn)象。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，分析考慮你的睡眠質(zhì)量可以，并且正常成人睡覺7小時(shí)就可以，看書時(shí)間只能一小時(shí)不是腦困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該是淡定情緒，放松心情，保持平靜，注意力集中可能就`看書時(shí)間長，必要時(shí)也可以看看正規(guī)公立中醫(yī)院的大夫，通過面診望聞問切辯證論治整體調(diào)理口服中草藥，或者是中成藥。