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什么都記不住,腦袋也不知道怎么了

女 | 20歲 2019-09-21 15:16:08 3人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 什么都記不住,剛發(fā)生的事過(guò)一會(huì)就都記不住了好長(zhǎng)時(shí)間了,別人還以為我是故意記不住的

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史艷紅
史艷紅 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺炎,胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:14922
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2019-09-21 17:32:24 我要投訴

      記憶力跟很多原因有關(guān),比如不良情緒包括抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒。會(huì)影響思維,也影響記憶力。還與失眠有關(guān),出現(xiàn)失眠,睡眠質(zhì)量不好時(shí),記憶力也會(huì)有所減退。還有一些生理上的或者心理上的疾病,都會(huì)出現(xiàn)記憶力減退。建議調(diào)節(jié)情緒,增加睡眠。
      

陳廣花
陳廣花 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2019-09-21 15:33:45 我要投訴

      病情分析:
      記不住事,還好忘事。不重要的事忘了也沒(méi)事。如果有需要記的事,最好記在本子上。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      想提高記憶力,首先要保證充足的睡眠,保持頭腦清醒。經(jīng)常按摩整個(gè)耳廓,促進(jìn)血液循環(huán)。沒(méi)有事的時(shí)候,就把腿抬高,保持心臟和大腦的血液供應(yīng)。試試看。
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道,消化道常見(jiàn)病,新生兒黃疸,缺血缺氧 幫助網(wǎng)友:14573稱贊:7
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2019-09-21 15:33:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述判斷,這種情況很常見(jiàn)的。只有自己注意了,并加強(qiáng)重復(fù)記憶才能確保記憶結(jié)果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議對(duì)所見(jiàn)所聞留意一些,也就是人們說(shuō)的操心一些,生活處處有知識(shí),這樣才不至于發(fā)生這種情況的。
      以上是對(duì)“什么都記不住,腦袋也不知道怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-21 15:43 ask9229330346 追問(wèn)

我也想記,可是就是記不住,腦袋就像木了一樣總感覺(jué)像堵住了,

2019-09-21 15:44醫(yī)生回答:

不可能的。當(dāng)然人存在有差異的。

2019-09-21 15:46 ask9229330346 追問(wèn)

這是不是與我心里也有關(guān)系的,我是不是應(yīng)該去看看心里醫(yī)生,啥也不記,就像把外界屏蔽了一樣,

2019-09-21 15:49醫(yī)生回答:

可以看看,但主要自己調(diào)節(jié)

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