本人一米六四體重七十五公斤，半個(gè)月減了十斤

      您好，不會(huì)的，建議你如果是要減肥也要重新時(shí)尚，注意做調(diào)整，不要吃高脂肪，不要暴飲暴食，暴飲暴食和高脂肪的食物最容易加重體重的，平時(shí)多注意飲食，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，少吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      減肥需堅(jiān)持不懈，不是一蹴而就的事情，要有耐心，不要半途而廢，繼續(xù)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且要結(jié)合飲食進(jìn)行健康減肥，可食用低糖、低脂、高蛋白食物，避免暴飲暴食。
      以上是對(duì)“本人一米六四體重七十五公斤，半個(gè)月減了十斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面所說(shuō)的這種情況，考慮你是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)闇p肥的時(shí)候開(kāi)始的時(shí)候水分比有多容易好減，后期的時(shí)候就需要消耗更多的能量。所以說(shuō)你要持之以恒地鍛煉。

      病情分析：
      每個(gè)人的體質(zhì)差異很大，用正確的減肥方法的同時(shí)，調(diào)整好心態(tài)，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)非常重要。半個(gè)月減了10斤，很有成績(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成，減肥的瓶頸期因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，瓶頸期也是不一樣的，到了瓶頸期不要煩躁，繼續(xù)堅(jiān)持，就能達(dá)到目的，每天多喝水，注意飲食。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的本人，一米六四，體重七十五公斤，感覺(jué)現(xiàn)在減肥不如從前快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，減肥是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，不要操之過(guò)急，貴在堅(jiān)持，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食易清淡富營(yíng)養(yǎng)，忌食油炸、油膩、垃圾食品。保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張焦慮，身體健康才是第一。