健康咨詢描述: (云南保山習俗)我坐月子,不準任何炒菜類,凡是放油炒的、或煎的菜,再嫩再有營養(yǎng),都不準吃,說吃了炒菜類老了會喉嚨哈啞,請教醫(yī)生這是為什么?
根據(jù)你描述的這種情況,坐月子期間可以吃正常的炒菜,不會影響到產(chǎn)婦身體的恢復,更不會影響母乳的質(zhì)量和奶水的分泌。建議,多喝水多吃蔬菜和水果,有利于奶水的分泌,提高奶水的質(zhì)量。
感恩楊醫(yī)師,謝謝您的指導
不客氣,祝你心情愉快,身體健康。
你說的這種情況,可能就是你們那邊的風俗,沒有科學道理的,但是呢,哺乳期最好不要吃刺激性的,油炸類的,可能是炒菜需要把油炸熱,容易引起油脂損壞,不如燉的或者煮的有營養(yǎng)。細細想起來也應該有道理的。而且目前營養(yǎng)身家也都建議煮熟吃,不建議吃油炸物品
感恩張醫(yī)師,謝謝您
不用謝,能夠幫助你就好
病情分析:
你好,坐月子是可以吃炒菜的,只要不是生冷辛辣就可以了,多進食營養(yǎng)豐富易消化食物,一般月子期間不要吃芹菜,韭菜,其他的應該是沒事的,如果打算吃水果也是可以了,你可以用溫水浸泡下就不涼了。
指導意見:
產(chǎn)后要適當下床活動有利于惡露的排出,保持心情愉快,避免勞累和熬夜,保證睡眠充足,最好母乳喂養(yǎng)有利于子宮的修復。
以上是對“坐月子為什么不能吃炒菜類”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感恩馮醫(yī)師,謝謝您的指導
不客氣,祝你身體健康
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