腰疼，胳膊疼，大腿疼，突然的。
健康咨詢描述： 大夫你好，我今天上午十點(diǎn)多醒的，醒來(lái)之后兩天胳膊就很疼，都抬不上去，然后中午吃完飯開(kāi)始腰就開(kāi)始疼，過(guò)一會(huì)穿褲子的時(shí)候大腿根那塊也開(kāi)始疼，胳膊和腿都緩解了，但是這一天腰都疼，就我掐的位置，也不知道是哪，兩側(cè)都疼，右邊重一點(diǎn)，能完全彎下腰，稍微彎一點(diǎn)腰的時(shí)候最疼，而且側(cè)面還看見(jiàn)三塊黑斑，以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)，這都是什么情況?。](méi)干什么體力活，這一陣天天在家呆著，沒(méi)事就躺著）
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病情分析：
從您描述的情況看，您是過(guò)長(zhǎng)時(shí)躺的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的肌肉，慢性勞損的情況。這個(gè)情況是不要緊的，因?yàn)殚L(zhǎng)期躺著肌肉肌酸肌酶增高，出現(xiàn)酸痛的情況是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平常要多注意活動(dòng)，不能光躺著。就算是在家里可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉。疼痛的話，可以選擇多么一點(diǎn)云南白藥。
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