健康咨詢描述: 看看骨骼是不是完完全全閉合了,是不是還沒完全閉合,謝謝醫(yī)生,我18歲了想長(zhǎng)高哇
你好,根據(jù)描述的情況和發(fā)來的手部x光片檢查來看。你的骨骺線基本上閉合,還有點(diǎn)增長(zhǎng)空間。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素的影響。你多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。只要多打籃球,排球足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
就是現(xiàn)在我天天晚上都打籃球等等控制好自己大概還可以長(zhǎng)多少
你好,堅(jiān)持每天打藍(lán)球或者花樣跳繩運(yùn)動(dòng),能長(zhǎng)多少,因人而異。每個(gè)人身體狀況都不一樣。
病情分析:
就你所說的這種情況,從發(fā)的圖片看,骨骺線還沒有完全閉合。這樣的情況注意飲食營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)還可以長(zhǎng)高點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
從發(fā)的圖片看,骨骺線還沒有完全閉合。一般情況下骨骺線閉合前還會(huì)有一次生長(zhǎng)發(fā)育期,一般說可以長(zhǎng)3-5厘米。注意多運(yùn)動(dòng),飲食營(yíng)養(yǎng)。
仔細(xì)在看一下我發(fā)了三四次了這個(gè)問題后面他們看到我這圖都說沒長(zhǎng)了,還有這個(gè)可信嗎
因?yàn)楣趋烤€還沒有完全閉合,所以可以運(yùn)動(dòng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)飲食。可以嘗試增高指導(dǎo)。
病情分析:
18歲了,還想長(zhǎng)高點(diǎn)。但從你拍的片子上看,骨垢線已接近閉合。
指導(dǎo)意見:
可能還可以長(zhǎng)點(diǎn),但長(zhǎng)不了多少了。在這段時(shí)間里要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠,多做有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng),這些有助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“看看骨骼是不是完完全全閉合了,是不是還沒完全閉合”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
老師我天天打球鍛煉控制好自己大概還可以長(zhǎng)高呢
打球很好,再玩玩單杠、摸高、引體向上、跳繩等這些拉伸動(dòng)作,對(duì)長(zhǎng)高有幫助。說不定還能長(zhǎng)高點(diǎn)。
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