腰間盤突出通貨理療按摩后腰部肌肉僵硬

      得了腰椎間盤突出出現(xiàn)腰肌僵硬發(fā)酸，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要手術(shù)治療。

      病情分析：
      你好，你的這個情況，應(yīng)該是一個腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)，突出的腰椎間盤壓迫到坐骨神經(jīng)，就會出現(xiàn)上述的一系列癥狀。從中醫(yī)上來分析，屬于痹癥的范疇。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間坐，不要長時間彎腰，要睡硬板床?？梢缘疆?dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進(jìn)行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！