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我想失去記憶，怎么辦

女 | 11歲 2019-09-19 22:49:04 1人回復 來自永州市

健康咨詢描述： 我在群里經(jīng)歷了一些不該經(jīng)歷，在群里?受了不少傷害和打擊，有些事情我想忘，忘不了有的時候情緒不穩(wěn)定，發(fā)火一直處于傷心狀態(tài)

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:52:03 我要投訴

      病情分析：
      您好，看到您的描述，經(jīng)歷了一些不公平的待遇，受到了打擊和傷害，總是難以釋懷那些悲傷的情緒，特別的想失去記憶，讓自己心情輕松起來。
      指導意見：
      建議您冷靜一些，首先不要給自己太多的心理負擔，不管遇到什么事情，都要學會釋放自己內心的情緒，不管是好的壞的，都要把它釋放出來，不要壓抑自己的憤怒和悲傷。

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