健康咨詢描述: 明天學(xué)校要進(jìn)行軍訓(xùn),腰間盤突出,暫時(shí)不嚴(yán)重,可以軍訓(xùn)嗎?需要注意點(diǎn)什么嗎?
你好,你這個(gè)情況就是腰椎間盤突出表現(xiàn)了,會(huì)有腰痛伴一側(cè)肢體麻痛現(xiàn)象,是由于腰椎間盤纖維環(huán)變性破裂致其內(nèi)的髓核突出或脫出壓迫或刺激旁邊的脊神經(jīng)根從而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛所致,雖然你目前癥狀暫時(shí)不嚴(yán)重,但參加軍訓(xùn)肯定是不可以的,建議你多臥床平躺休息,不要久站久坐,不彎腰抬拾重物,帶腰圍活動(dòng),運(yùn)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療,配合吃點(diǎn)甲鈷胺片或彌可保片以營養(yǎng)周圍神經(jīng),情況穩(wěn)定后再說吧,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
如果您有明確的腰椎間盤突出病史的話,建議您還是需要減少長時(shí)間站立,幾長時(shí)間久坐的,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院開一個(gè)診斷證明,告知學(xué)校,不要參加軍訓(xùn)好了。
病情分析:
你好,如果您腰椎間盤突出的程度不是很大,局部沒有癥狀的話,可以進(jìn)行軍訓(xùn)。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要注意好腰部的保暖,防止受涼,不要長時(shí)間彎腰,搬抬重物的時(shí)候注意好姿勢(shì)。可以扎護(hù)腰
以上是對(duì)“腰間盤突出,暫時(shí)不嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興能回答你的問題,依據(jù)您的主訴,考慮患者應(yīng)該是腰椎間盤突出,活動(dòng)過度會(huì)引起疾病復(fù)發(fā)
指導(dǎo)意見:
建議患者最好還是休息,盡量不要過度勞累,如果加入軍訓(xùn),建議患者佩戴護(hù)腰,注意姿勢(shì)
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢腰椎間盤突出癥是否可以進(jìn)行軍訓(xùn)的情況,具體情況不清楚。請(qǐng)問有什么癥狀呢?
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史及上傳CT片子,一般情況沒有下肢癥狀,是可以進(jìn)行軍訓(xùn)的,只是需要量力而行才可以,以免加重癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述可知患有腰椎間盤突出,暫時(shí)不嚴(yán)重,可以軍訓(xùn)的。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,不要久坐久站,不要做彎腰的活,不要突然扭腰,可以帶個(gè)護(hù)腰帶,適當(dāng)溜溜走走,睡個(gè)硬板床,希望能幫助你。
病情分析:
你好!腰椎間盤突出癥患者如果沒有明顯癥狀是可以參加軍訓(xùn)的,注意不可過勞累就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議你注意腰部動(dòng)作不可過大,軍訓(xùn)對(duì)于矯正不正確的身體姿勢(shì)是有利的,如果感到腰部疼痛,下肢麻木是需要暫停訓(xùn)練的
以上是對(duì)“腰間盤突出,暫時(shí)不嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰椎間盤突出如果現(xiàn)在是發(fā)作期,就不能參加軍訓(xùn),平時(shí)注意自我防治:1.保持良好的生活習(xí)慣,避寒保暖。2.工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3.提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí),宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出如果現(xiàn)在是發(fā)作期,就不能參加軍訓(xùn),平時(shí)注意自我防治:1.保持良好的生活習(xí)慣,避寒保暖。2.工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3.提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí),宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
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