最近特別喜歡犯困怎么辦

      這種情況最好到醫(yī)院檢查看看有無貧血，血壓是否正常，平時一定增加營養(yǎng)，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，多戶外活動，適當體育鍛煉提高機體抵抗力，
      

      你好，如果夜間睡眠時睡眠質量欠佳，那么白天的時候會出現(xiàn)容易犯困的可能，平時要注意休息，避免勞累、熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，如果癥狀明顯難以緩解，那么建議前往醫(yī)院進行就診。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況總是犯困，對于正常人來說，只要晚上睡得好，第二天是神清氣爽，精力充沛。對于你晚上既沒熬夜，也沒做夢，就要考慮病理性的。
      指導意見：
      建議及時去醫(yī)院檢查，了解是否是有什么慢性病，濕氣重或抵抗力差等，要特別警惕一個疾病OSAHS，即睡眠呼吸暫停綜合征。
      
      以上是對“最近特別喜歡犯困怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！