晨跑后不洗澡只換些濕了衣服，可以繼續(xù)上班嗎？

      病情分析：
      你好，這個還是自己的個人生活習慣，如果你來不及那可以用毛巾擦拭，然后換上干凈的衣服，如果有時間的話還是沖沖澡比較舒服，不然白天會身體不舒服的。
      指導意見：
      建議你可以選擇晚上鍛煉身體，或者早晨鍛煉的話要提前計算好洗澡的時間，這樣洗澡后再上班時間也充足，以免不能及時洗澡，使自己感覺不舒服。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我告訴你，你的這種情況，我建議你最好穿純棉的內衣比較吸汗，這個也沒有什么可以不可以，只要有時間就可以洗澡。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，我告訴你，你的這種情況，我建議你最好穿純棉的內衣比較吸汗，這個也沒有什么可以不可以，只要有時間就可以洗澡。
      
      以上是對“晨跑后不洗澡只換些濕了衣服，可以繼續(xù)上班嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，你說的這個情況是完全可以的，不一定必須要洗澡，把濕衣服換下來就可以。
      指導意見：
      運動以后來不及洗澡，但是濕衣服一定要換下來，用溫毛巾搽干凈身體，換上干凈的衣服，注意頭部戴帽子保暖。
      

      病情分析：
      其實不可籠統(tǒng)的回答能或不能。只能說跑步后不宜立即洗澡，而且這還得看跑步的程度，如果出了很多的汗就不宜立即洗澡，沒出什么汗基本問題不大
      指導意見：
      跑步后能洗澡，但不要立馬洗澡。因為這時身體正是一身的汗，正在出汗的時候皮膚毛孔處于張開狀態(tài)，如果突然遇冷就會馬上緊縮，導致毛孔中的東西不能出來，最后導致毛囊炎。如果用中醫(yī)的理論，毛孔開張，突然見涼就會導致外涼入侵，內熱不能發(fā)泄，結果是內熱。也就是說，跑步后立即洗澡很容易感冒生病的哦。