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最近兩天早上起來后后背都會很乏

女 | 27歲 2019-09-19 13:26:30 2人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述：有兩天早上一起來后背就很乏過一會就好了我睡覺得床上硬板得枕頭也很低

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2019-09-19 14:27:51

考慮和你的床太硬，枕頭太低有關(guān)系，這樣都會導(dǎo)致頸椎長期處在一種無法休息的狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎頸肩部肌肉疲勞。建議在床上多鋪層被褥軟硬舒適，枕頭的高度以自己一拳高度為宜，不宜過高也不宜過低。

王樂珍泰墾德暉醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 骨科，膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)積液，半月瓣損傷，股骨頭壞幫助網(wǎng)友：12711稱贊：1

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2019-09-19 14:22:26 我要投訴

      病情分析：
      ，你好，根據(jù)你描述的情況，最近幾天感覺背部乏力疼痛?？紤]是肌肉疼痛引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。先觀察幾天看看，必要時(shí)到醫(yī)院疼痛門診科就診。

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