你好醫(yī)生，請(qǐng)問一下吃什么生精多？為什么精子會(huì)不好呢

      現(xiàn)在生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜喝酒吸煙等等，都會(huì)影響精子質(zhì)量異常。可以使戒煙戒酒，作息規(guī)律。適當(dāng)鍛煉身體，多吃些蛋白質(zhì)類食物。使用玄駒膠囊或者生精片治療，這些有利于精子生長(zhǎng)，提高質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡就有幫助，特殊的食物沒有。另外影響精子的有不良生活習(xí)慣，抽煙酗酒都不行，所以你把這些壞習(xí)慣糾正以后再?gòu)?fù)查
      指導(dǎo)意見：
      你好，飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡就有幫助，特殊的食物沒有。另外影響精子的有不良生活習(xí)慣，抽煙酗酒都不行，所以你把這些壞習(xí)慣糾正以后再?gòu)?fù)查
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。精子異常包括精液異常和精子異常，前者指精液量的多少，顏色異常和質(zhì)的異常，后者指精子量的多少質(zhì)的異常，精子質(zhì)量不好和平時(shí)生活習(xí)慣有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，戒酒煙，多吃富含維生素和鋅的食物，保持心情平和。如果是弱精癥或者是少精癥，無(wú)法確定病因時(shí)，可以多吃些含鋅，維生素的食物，可以提高精子的活力，降低精子畸形率。
      
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生，請(qǐng)問一下吃什么生精多？為什么精子會(huì)不好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：導(dǎo)致精子質(zhì)量不好的原因是很多的，比如個(gè)人生活不規(guī)律，抽煙、喝酒、熬夜等，還有工作環(huán)境有高溫、高輻射、接觸化學(xué)物質(zhì)等，也會(huì)影響的，再者就是先天性身體因素。
      指導(dǎo)意見：這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鋅和硒元素的水果蔬菜、瘦肉、牛奶豆制品和康爸爸，放松心情，注意休息，戒煙戒酒，服用中藥調(diào)理一下。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！